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2018.5.8

【社内News】春日部校より「HWK90★YOGA!!」

こんにちは!
春日部事業所の太田です。

今回は、先日行われた特別講座「HWK90★YOGA!!」についてお伝えしたいと思います。

HWK90★YOGAとはなにかと言いますと…、

「H:ハロー W:ワールド K:春日部」で行われる「90分間のヨガ」という意味。

日々の訓練や就職活動での疲れを少しでも癒して頂こうと「がんばらない」という言葉をテーマに今回のプログラムを実施し、当日はたくさんの方々にご参加いただきました!


皆さん最初はどんなことをやるのか…と不安があったようですが、プログラム終了後には

「いつのまにかリラックスすることが出来ていて、とても気持ちが良かった」
「身体が軽くなった」
「ぜひまた参加したい」

などといった感想を聞くことが出来ました。

実は本番を迎える前に職員も…



ロープレを兼ねてヨガを体験しました♪

本当に身体が軽くなり、その後の業務は普段以上に集中して取り組むことが出来ました!笑


実はヨガはマインドフルネスと組み合わせて行うと、よりリラックス効果を感じたり、ストレスを逃がしてあげることができるので、心身共に体調を整える事ができるそうです。
私たち職員もそうですが利用者様も今回だけでなく、自宅でもぜひ取り入れていただけると♪


ハローワールドでは通常の訓練以外にも、今回の「ヨガ」のように少し気分転換することが出来るような特別講座を職員がそれぞれ意見を出し合い、考え、提供させていただいています。

利用者の方々が楽し気にプログラムに参加をされている姿を見ると、
「ホッ」とするのと同時に「ハローワールドに通所出来て、楽しい!良かった!と思っていただけるように、これからもっと頑張っていこう!」といつも以上に思うことが出来ます。

これからも利用者の方々の笑顔を見ることが出来るようなプログラムを
たくさん考え、提供していきたいと思います(^^)


以上、春日部事業所よりお届けしました!





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